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La vitamina D è chiamata anche la "vitamina del sole"

Avete mai provato a pensare a una sostanza così potente da influenzare il vostro umore, proteggere il vostro sistema immunitario e persino ridurre il rischio di malattie croniche?...

Come cambia il fabbisogno di vitamine in primavera?

Con l’arrivo della primavera, il nostro corpo subisce una serie di cambiamenti fisiologici legati alle nuove condizioni climatiche, all’aumento delle ore di luce e al risveglio della natura. ...

Perché le diete lampo non funzionano?
05 Mag 2025
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Il desiderio di perdere peso velocemente è comprensibile. Chi non vorrebbe vedere risultati tangibili in pochi giorni, soprattutto quando un evento importante è alle porte o quando la prova costume sembra un traguardo impossibile? ...

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