La prostata è una ghiandola dell’apparato uro-genitale maschile. Si trova quindi tra la vescica e il pene e, inglobando in sé una parte di uretra è fondamentale per la funzione riproduttiva dell’uomo, in quanto incorpora la parte finale del dotto deferente che a sua volta, si fonde nei dotti eiaculatori di destra e di sinistra.

I principali disturbi 

Iperplasia (o ipertrofia) prostatica benigna (BPH)

Negli uomini over 50-60 può manifestarsi un ingrossamento della ghiandola prostatica, che ostacola l’atto della minzione. Tra i sintomi ci sono il dolore mentre si urina e uno stimolo urgente e frequente alla minzione a cui stare attenti soprattutto se si verifica durante la notte (nicturia) costringendo ad alzarsi più volte per andare in bagno. 

Prostatite

Si tratta dell’infiammazione della ghiandola prostatica e può avere diversi fattori scatenanti. Spesso è causata da germi infettivi, mentre altre possibili cause sono traumi alla zona pelvica, o danni ai nervi del tratto urinario. È più diffusa negli uomini oltre i 50 e presenta un alto rischio di recidive. I sintomi principali di questa infiammazione sono il dolore o bruciore durante la minzione, accompagnati dalla sensazione di non riuscire a svuotare completamente la vescica e conseguente stimolo alla minzione più frequente del normale, soprattutto durante la notte. Il dolore può presentarsi anche durante l’eiaculazione oppure si può notare una certa torbidezza nelle urine e un cattivo odore (a volte anche tracce di sangue).

Cancro della prostata

È un tumore maligno che si può curare molto bene soprattutto se scoperto in fase precoce. È necessario, però, precisare che questo tipo di neoplasia in stadio iniziale è praticamente asintomatica, per tal motivo, per gli uomini over 50, è molto importante effettuare regolari controlli e i test ematici. I sintomi sono quelli degli altri due disturbi di cui abbiamo parlato sopra, con in più: 

• effetti di incontinenza;
• il getto di urina appare debole, oppure si interrompe;
• disfunzione erettile;
• volume spermatico scarso;
• sangue o liquido seminale nelle urine;
• dolore al basso ventre o alla zona lombare della schiena.

Prevenire

Alimentazione

Per prevenire i disturbi alla prostata, una dieta bilanciata e ricca di cibi ad alto contenuto di grassi insaturi, di cibi integrali, pesce, frutta e verdura è la soluzione migliore. Gli alimenti più indicati sono:

• pomodori, 
• Broccoli,
• tè verde,
• legumi,
• pesce azzurro.

Attività fisica e sessuale

La sedentarietà è il nemico numero uno della salute della prostata. È importantissimo, infatti, effettuare un’attività fisica moderata e costante per stimolare la produzione di testosterone, l’ormone maschile che regola il corretto funzionamento della prostata. Con essa, l'attività sessuale è un altro aspetto fondamentale per la salute fisica e psichica dell'uomo. Una costante attività sessuale, infatti, è alla base del mantenimento dello stato di salute della prostata.

Tra gli integratori che vi proponiamo, i più efficaci sono quelli contenenti l’estratto di Serenoa Repens. Serenoa repens  è una pianta della famiglia delle Arecaceae, unica specie del genere Serenoa.

È conosciuta anche come Sabal serrulata, nome con il quale appare spesso nei testi di medicina alternativa, e come saw palmetto, nome con cui viene comunemente chiamata negli Stati Uniti.

Il nome del genere è un omaggio al botanico statunitense Sereno Watson (1826-1892).

È una pianta che cresce nel sud-est degli Stati Uniti, soprattutto lungo le coste e lungo il litorale dell'oceano Atlantico e anche all'interno e nel sud dell'Arkansas.

Numerosi studi, hanno dimostrano che l’estratto lipido sterolico della Serenoa repens, grazie alla sua composizione e contenuto in acidi grassi tra cui l’acido laurico, l’acido miristico e uno sterolo vegetale chiamato beta sitosterolo, possiede un’importante azione antiandrogena selettiva che si esplica principalmente attraverso l’inibizione, di entrambe le isoforme I e II, della 5-alfa reduttasi (5AR) enzima chiave nel processo di trasformazione del testosterone in diidrotestosterone (DHT). Il diidrotestosterone è l’ormone principalmente responsabile dell’accrescimento della prostata e della comparsa dell’alopecia androgenetica maschile.

Ecco le nostre proposte:

• Aprost plus Melandia, a base di Serenoa Repens, Momordica, Charantia, Curcuma Longa, Mirtillo Nero, Selenio, Licopene  e Piper Nigrum. E’ utile a favorire il ripristino delle fisiologiche funzioni della prostata, riduce lo stress ossidativo contrastando la degenerazione del tessuto prostatico e migliorando il flusso urinario.
• Serenoa Fagron, contenente 320mg di estratto lipido sterolico.
• Tintura madre di Epilobio Minore, contenente fitocomplessi utili per favorire la funzionalità della prostata.

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